溯溪近年已成為熱門的消暑休閒活動之一，在活動中可以親山近水，欣賞大自然的美景，因此吸引眾多愛好者參與及體驗。
消費者參加溯溪活動時，應注意下列事項：
一、由於溯溪活動區域和活動形式之風險性相對較高，挑選溯溪團隊時可先從瀏覽網站著手，選擇合法設立、有投保公共意外責任險以及擁有合法相關證照之業者，報名前應詳細瞭解主辦單位是否充分揭露危機處理、退費條件等資訊，並衡量自己體能與健康狀況選擇適合參加的行程。
二、活動開始時溯溪裝備如繩索、安全頭盔、溯溪鞋及救生衣等配備應穿戴齊全，行進間應於教練或指導人員指定之路線範圍內行走，不宜有落單或單獨行走其他路線之情事。
三、活動過程中，應隨時注意水流、土石及天候等環境狀況；遇有河川、溪(谷)上游開始烏雲密佈、溪水混濁、聽到落雷聲或開始降下驟雨時，應停止活動，並依教練或指導人員之指示立刻撤離至安全區域。

四、另可參考「體育署」訂定之「辦理溯溪活動應注意事項」，以維護自身權益。